メタボリックシンドローム
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メタボリックシンドロームすなわち内臓脂肪症候群は昨年来大変話題になっており、動脈硬化を進行させ、心筋梗塞や脳卒中のリスクを高めるという命にかかわる怖い病気です。
肥満の方はもちろんですが、そんなに太っていない人でもポッコリおなかは、内臓脂肪が多く危険といわれています。
なぜ内臓脂肪が多いと問題があるかといいますと、その内臓脂肪から「悪い物質」が分泌され血圧を上げたり、インスリンの効きを悪くしたりするのです。
これらの悪い物質がたくさん出て、高血圧や糖尿病になったり、コレステロールや中性脂肪が増えて高脂血症になったりするのです。
これがメタボリックシンドロームの恐ろしい正体なのです。
メタボに上手なサプリメントの使い方
ご存知メタボリックシンドロームは生活習慣病の原因となるもので、その対策は食生活と運動習慣を見直して、改善する事だと言う事は皆様はもうご存知ですよね。
ここでは、あまり整理されて言われてないメタボ対策のサプリメントの使い方をお話します。
メタボに効果的なサプリメントは、食事や運動療法の効果をあげるためのサプリメントが有効となります。
恐ろしい、メタボリックシンドローム！
メタボリック・シンドロームって知ってますか？結構、命にかかわるこわ～い病気ですよ！
内臓脂肪症候群と言われていて、偏った食生活や運動不足などで、内臓の周りに脂肪がたまって、ウエストサイズが男性で８５ｃｍ以上、女性で９５ｃｍ以上である人で、 血圧、中性脂肪、血糖のうち２項目以上が基準値以上だと内臓脂肪症候群と診断されちゃいます。
