生活習慣病

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口臭の原因と予防

貴方の口、臭いって言われてませんか?

口の匂いは自分では意外と分からないものです。

でも、他人の口臭はよくわかりますけど、面と向かって「貴方の口、臭いですね!」なんて言えないですよね。


だから、自分の口臭もきっと誰かが、影で「臭い!」と言われているのではないかと気にかかりますね。

口臭はなぜ起きるか?



サイレントキラーに気を付けよう!

サイレントキラー(静かな殺し屋)で知られている高血圧は、自分ではほとんど自覚症状を感じることなく、プッチ!と血管が切れてあの世に逝ってしまう、怖い病気です。
かなり重症高血圧であっても自覚症状がほとんどないため、サイレントキラーと呼ばれ多くの人から恐れられているのです。(怖!)


日本高血圧学会のガイドラインでは、上の血圧が140ミリHg以上、または下の血圧が90ミリHg以上を高血圧としています。

いま日本では成人の40%の人が高血圧で、予備軍つまり130~139または85~89の人を含めると、な、な、なんと! 70%になると言われてます!

70%ですよ!

大人10人集まったら、7人が高血圧または予備軍になるのです!


大変な事になってますね、この日本は!

 



糖尿病予防に効く飲み物は?

飽食の時代などと言われて、久しい今日、厚生労働省の発表にも有りますように糖尿病および糖尿病予備軍も含めると、なんと1370万人もいると推定されてます。

兎に角10人集まったら1人は糖尿病か糖尿病の可能性のある人ということになります。

会社で20人の部があったら2人は糖尿病かその疑いがある人です。
会議中に、あの人かしら?  彼かしら? なんて、思っちゃいますよね。


すごいですよね。


 



生活習慣病とは

 健康を左右する要因には、遺伝、年齢(加齢変化)、性別など自分で変えることが出来ない要因と、細胞・ウィルスなどの病原体が体内に入る外部環境要因、それと食生活・運動などの生活習慣要因に大別されます。

以前から一般に言われている「成人病」は、がん、脳卒中、心疾患のいわゆる三大成人病のほか、高血圧、糖尿病、肝臓疾患、腎臓疾患など、主に中年から発病してくるこれらの病気の総称として言われてきました。



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