サプリメント
スポンサードリンクサプリメント摂取の注意！
いまや、健康志向が盛んで、身体にイイとなるとすぐに取り入れたくなります。納豆は必須アミノ酸８つのうち７つまでそろっています、とか、海藻類はミネラル豊富で不溶性食物繊維が多く含んでいますとか、テレビで放送されると、スーパーなどで売り切れてしまう現象が出たりします。
身体にイイと言うので人気なものの代表的なのが「サプリメント」です。
酵素（エンザイム）と補酵素（コエンザイム）
人間の体内での化学変化に不可欠なものが「酵素（エンザイム）」です。そしてある「酵素」はある目的のものにだけに反応し、化学変化を起こし、生命体を維持しているのです。
そして酵素反応を補助する非たんぱく質の有機化合物を「補酵素（コエンザイム）」と言い、ビタミンやサプリメントなどに利用されているものです。
この「酵素」や「補酵素」について、基本的な特徴をお話しします。
ミツバチからの贈り物
健康な身体とスリムな身体の健康ダイエットの観点からミツバチの贈り物を考えて行きたいと思います。！
人間とのかかわりが最も古いとされているミツバチを、最初に飼い始めたのは古代エジプト人と言われてます。 紀元前６０００年位の壁画に、壷を片手に蜂の巣から蜜を採る人の姿が描かれています。 この頃の蜂蜜は金(Gold)に変わるほどの価値がある貴重なものでした。
エジプトのミイラ作りには蜂蝋（ハチロウ）とプロポリスが使われていました。
また、女王蜂候補の幼虫に与えられる専用ミルクのローヤルゼリーは１９世紀以降、世界中で珍重されてきました。
代表的なミネラルの働き
今回は、具体的にミネラル一つ一つの主な働きや、
どんな食品に含まれているかをお話しますので、
ヘルシーな食事メニューを選ぶときの参考にしてくださいね。(^-^)
